เทคนิคแก้ง่วงชั้นดียามต้องขับรถระยะทางไกล ๆ

0 Comments

คนขับง่วงนอน

สำหรับคนไหนที่ต้องขับรถไปต่างจังหวัดในช่วงเทศกาลหรือการเดินทางไปยังสถานที่ต่าง ๆ เป็นประจำ หากขาดการพักผ่อนที่เพียงพอโอกาสในการเกิดอุบัติเหตุย่อมมีสูงโดยเฉพาะสาเหตุหลักอันมาจาก หลับใน จึงอยากหาวิธีในการนำเสนอเพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดเรื่องดังกล่าวขึ้น บอกเลยว่าทุกคนสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง เป็นการเพิ่มความปลอดภัยให้กับตนเองและผู้ใช้ถนนร่วมกันอีกด้วย

  1. เตรียมของเปรี้ยวติดรถเอาไว้เลย – ของเปรี้ยวจะทำให้ประสาทสัมผัสเมื่อได้รับเกิดความรู้สึกตื่นตระหนกมากยิ่งขึ้น มีการตื่นตัวมากกว่าเดิม สังเกตว่าใครต้องขับรถระยะทางไกล ๆ มักมีของเปรี้ยวจำพวกผลไม้, ผลไม้ดอง หรือลูกอมรสเปรี้ยวติดเอาไว้เสมอ เมื่อทานเข้าไปตอนง่วง ๆ มันช่างได้ผลในการทำให้คุณขับรถต่อไปเรื่อย ๆ ได้อย่างดี
  2. เปิดเพลงหนัก ๆ อย่าปล่อยอารมณ์ไปตามเพลงชิลล์ ๆ – การเปิดเพลงเสียงดังให้กระหึ่มหน่อย ๆ จะช่วยทำให้ประสาทสัมผัสของคุณรู้สึกถึงความสนุกมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม มีความตื่นตัวมากขึ้นจึงทำให้การขับขี่มีสติ ไม่ง่วง เน้นย้ำว่าควรเป็นเพลงเร็วหรือเพลงที่มีจังหวะสนุก ๆ อย่าเน้นเพลงช้าจะยิ่งทำให้ง่วงหนักขึ้นไปอีก
  3. พักข้างทางในที่ปลอดภัยแล้วงีบหลับสักตื่น – วิธีแก้ง่วงได้ดีที่สุดคือการนอน ดังนั้นหากคุณรู้สึกว่าง่วงจัดจนแทบทนไม่ไหวแล้วให้จอดแวะข้างทางแล้วพักสายตาจริง ๆ จัง ๆ ราว 20 นาที ก็จะช่วยให้รู้สึกสดชื่นมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม หรือใครเจอปั๊มน้ำมันก็แวะนอนแล้วตื่นมาล้างหน้าล้างตากันหน่อย แค่นี้ก็ทำให้หายง่วงพร้อมเดินทางต่อไปยังจุดหมายปลายทางแล้ว
  4. ฟังเรื่องสยองให้สมองได้จินตนาการ – การฟังเรื่องผีหรือเรื่องสยองระหว่างเดินทางจะทำให้สมองเกิดการรับรู้ผสมกับความหวาดกลัวจนรู้สึกไม่อยากหลับตา คล้ายคนกลัวผีก็ไม่ใช่เรื่องผิดนัก แนะนำว่าใครที่เป็นสายหลอนหน่อยเอาวิธีนี้ไปใช้เชื่อว่าได้ผลมากทีเดียว แต่ก็อย่าจินตนาการไปไกลจนขาดสติก็แล้วกัน
  5. เครื่องดื่มชูกำลังหรือกาแฟจัดไป – เครื่องดื่มเหล่านี้จะมีคาเฟอีนที่ช่วยกระตุ้นให้สมองทำงานมากขึ้นกว่าเดิม ลดความง่วงในระหว่างขับขี่ได้เป็นอย่างดี ใครที่ดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ได้ก็จัดไปแต่ถ้าหากบางคนไม่ชอบ ดื่มไม่ได้เนื่องจากสุขภาพ แนะนำให้ล้างหน้าล้างตาด้วยน้ำเย็นจัดสักหน่อยก็ถือว่าดีทีเดียว

แต่ละวิธีที่นำเสนอในการแก้ง่วงระหว่างขับรถจะเป็นแนวทางในการลดปัญหาอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา คงไม่มีใครอยากให้เกิดเรื่องราย ๆ แบบนี้อยู่แล้ว

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Facebook

Recent Posts

Recent Comments

    Archives

    Categories

    Loading

    Share with:

    Facebook Twitter Google LinkedIn Pinterest